lunes, 10 de junio de 2024

Tiempo de enfermedad - Peleando con la enfermedad? o amando desde la enfermedad?



He pasado ya casi una semana en cama, reposar , cambiar el chip, me ha ayudado a reflexionar de mi vida y algunos cambios que debo realizar no solo en mis comidas, aunque ya había cambiado mi alimentación hace un tiempo, también en el interior.
No es fácil, porque cuando te dicen estas enfermo pero ves unos resultados que te asustan, y piensas en la muerte, eso me asusto mas, y me la daba siempre de muy salsita -  ( dicen por acá en Guatemala ) pero cuando te toca, eso realmente me asusto, realmente me asusto.

Así que hable con Dios, y pregunte que debo hacer? 
Hable con mi cuerpo: Que sientes? como debo ayudarte?    Dios a donde debo ir? Esto me asusta

En los Tiempos de Enfermedad cuando el cuerpo se siente débil y el animo decae , la fragilidad de nuestro cuerpo nos recuerda la fuerza de nuestro espíritu. es importante recordar la increíble fortaleza que reside en cada uno de nosotros.

Estos momentos difíciles , son como noches oscuras, pero incluso la noche mas oscura, las estrellas brillas mas intensamente. 

La enfermedad puede ser el maestro silencioso enseñando a valorar cada pequeño logro, cada respiro profundo , descubrimos la profundidad de nuestra resiliencia y el valor de los pequeños gestos de cariño.

La enfermedad puede debilitar el cuerpo, pero también fortalece el alma, forjando lazos de empatía y compasión que nos unen más que nunca.
Cada día de lucha es un testimonio del poder del amor y la esperanza, que iluminan incluso los días más oscuros con la promesa de un mañana mejor.
Dios , el Creador , el universo como quieras llamarle siempre está ahí cuidándote , lo creas o no ? Dios siempre está ahí.

Así que decidí no pelear con la enfermedad, sino amarla y abrazarla, no fue fácil , al principio fui muy renuente en aceptar , y ya con mas optimismo y después de haberme hundido en el mar de la desesperación y hacer todo un drama de eso, me levante con la bandera del optimismo en alto y me dije: Oye, tu, si tu... levantaste, no somos asi, siempre eres alegre y optimista, escribe y ayuda, no te des por vencida.. mira en 4ta dimensión y me recordé de volver al futuro en donde el Doc le dice a Marty Mcfly que piense en 4ta Dimensión , me encanto esa película.

Asi que reflexione, otra vez 😇 y me encamine en donde ahora me encuentro, escribiendo desde mi cama, dando clase desde mi cama, pero la diferencia es que se que Dios esta conmigo y el fue el que me dio animo y me inspira a seguir escribiendo , aun hay muchos cambios por hacer pero voy paso a  paso esta vez disfrutando el proceso.

Me pelee con la enfermedad si, lo hice, ahora estoy aprendiendo amarla para sanarla, no es fácil pero se que no puedo hacerlo sola.


domingo, 9 de junio de 2024

Cuento : Pomponio



Érase una vez en un bosque encantado, vivía un pequeño conejito llamado Pomponio. 

Pomponio era muy curioso y siempre estaba explorando nuevos lugares. 

Un día, mientras saltaba entre las flores, se encontró con una mariposa muy especial. 

Esta mariposa tenía alas brillantes de todos los colores del arcoíris.

La mariposa le contó a Pomponio que había perdido su camino de regreso a casa y que necesitaba ayuda para encontrarlo. 

Sin dudarlo, Pomponio se ofreció a guiarla de vuelta. 

Juntos, siguieron el camino de las estrellas y las luciérnagas, pasando por cascadas de agua cristalina y campos de flores perfumadas.

Después de un emocionante viaje, finalmente llegaron al hogar de la mariposa. Estaba rodeado de flores brillantes y árboles frondosos. La mariposa le agradeció a Pomponio con un abrazo y le regaló una pequeña semilla mágica. Le dijo que si la plantaba y cuidaba con amor, crecería una flor que nunca se marchitaría.

Pomponio regresó a su madriguera feliz y plantó la semilla con mucho cuidado. Pronto, una hermosa flor de colores brillantes creció en su jardín, llenando todo el bosque con su fragancia. 

Desde entonces, Pomponio y la mariposa se convirtieron en grandes amigos y disfrutaron de muchas aventuras juntos en el bosque encantado.

Y así, cada vez que veas una mariposa brillante en el cielo, recuerda la historia de Pomponio y su amiga mariposa, y cómo la bondad y la ayuda mutua hacen que el mundo sea un lugar más mágico y hermoso.

Cuentos de Fantasia: Elara



En un reino mágico, habitaba una pequeña elfa llamada Elara. A diferencia de sus compañeras, Elara no poseía la belleza típica de su especie. Su cabello no relucía con los colores del arcoíris, ni sus ojos brillaban con la luz de las estrellas. A pesar de su noble corazón y su amabilidad, Elara era objeto de burlas y desdén por parte de otros elfos.

Cansada de ser juzgada por su apariencia, Elara decidíó aventurarse en el bosque tenebroso, buscando refugio lejos de las crueles miradas y los comentarios hirientes. Sin embargo, en su soledad, encontró algo que cambiaría su vida para siempre.

En lo más profundo del bosque, entre la penumbra y el silencio, Elara tropezó con una niña humana perdida. La pequeña estaba temblando de miedo, con lágrimas en los ojos y el corazón lleno de angustia. Sin dudarlo, Elara se acercó con gentileza y le ofreció su ayuda.

La niña, sorprendida por la bondad de la elfa, le contó cómo se había extraviado en el bosque y cómo temía no poder encontrar el camino de regreso a su hogar. Con compasión en su corazón, Elara prometió ayudarla y juntas emprendieron el viaje de regreso.

A lo largo del camino, Elara y la niña compartieron risas, historias y amistad. A pesar de las adversidades del bosque, su unión y su valentía las guiaron a través de los desafíos. Finalmente, cuando el sol comenzaba a asomar en el horizonte, llegaron al borde del bosque.

La niña humana miró a Elara con gratitud en los ojos y le agradeció por haber sido su luz en la oscuridad. Con un abrazo cálido y sincero, se despidieron, prometiendo llevar consigo el recuerdo de su amistad para siempre.

De regreso en su hogar, Elara comprendió que la verdadera belleza reside en el corazón y en los actos de bondad que realizamos hacia los demás. Aunque su aspecto no cambiara, el amor y la amistad que había compartido en el bosque tenebroso llenaron su vida de luz y significado. Y desde ese día en adelante, su nobleza y su amabilidad brillaron más que nunca, iluminando el camino para todos aquellos que se cruzaban en su camino.

Ojos Cansados

 

He estado en cama, porque mi salud se deterioro un poco, y bueno he aprovechado en renovar este blog, y escribir.

En una madrugada escribí a mano, porque todo lo escribo a mano, en mis paginas matutinas, pensé en mis ojitos cansados, soñolientos que querían dormir y así nació, Ojos cansados.

Al transcribir, quise agregar un poco de humor no dejando de ser yo, porque a veces cuando escribo parezco drama coreano pero aun así no dejo de ser yo.

Dos Soles al atardecer ( desvaneciéndose)

perdiendo su brillo en el horizonte de sombras- y no es un drama -😅-  y ya poniéndonos serios

Son ventanas cerrados una y otra vez convenciéndoselos la una de la otra si cerrase o no,

pero esa energía ya no se refleja porque es opacada por el cansancio de no dormir bien.

Bajo ellos, las ojeras se dibujan como oscuros y profundos valles, escondiendo secretos y desvelos.

Tu rostro lucirá tenue, desgastado, enfermo por esas profundos valles de desesperanza.

Tu mirada- Esa mirada de los ojos cansados,

nublados que buscan un lugar para descansar en la quietud de un ocaso eterno.

Párpados- Cansados- caídos con el paso del tiempo , 

Párpados pesados, cual cortinas de terciopelo que caen lentamente, luchando por mantenerse alzados frente a la irresistible llamada del sueño .

Los ojos resecos y enrojecidos, son como hojas secas y marchitas cuando los árboles mudan sus hojas por un cambio de estación , ansiaran las caricias de la lluvia?  le devolverán la vida?

Cada parpadeó es una suplica silenciosa, un susurro que pide tregua del día, y que pide a gritos:

! Quiero Descansar! ! Quiero dormir!


sábado, 8 de junio de 2024

El Ser y no Ser de la medicina química / Opinión personal ( Parte 2 de 2 )


La seguridad de la medicina química, también conocida como medicina convencional o alopática, se basa en varios factores clave:

1. *Investigación rigurosa y pruebas clínicas: 

Los medicamentos químicos pasan por un proceso exhaustivo de investigación y desarrollo que incluye múltiples fases de pruebas clínicas. Estas pruebas están diseñadas para evaluar la seguridad, eficacia, dosis adecuada y posibles efectos secundarios en diversos grupos de personas antes de que un medicamento sea aprobado para su uso.

2. *Regulación y control de calidad*: Las agencias reguladoras, como la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos) en los Estados Unidos o la EMA (Agencia Europea de Medicamentos) en Europa, establecen y aplican estrictos estándares de seguridad y calidad para los medicamentos.         Los fabricantes deben cumplir con estos estándares y someterse a inspecciones y auditorías regulares.

3. *Dosificación precisa y estandarización: Los medicamentos químicos están formulados con dosis precisas y estandarizadas, lo que permite a los médicos y pacientes saber exactamente cuánto del principio activo están recibiendo. Esto ayuda a controlar los efectos terapéuticos y minimizar los riesgos de sobredosis o insuficiencia.

4. *Monitoreo post-comercialización: Después de que un medicamento se pone en el mercado, continúa siendo monitoreado para detectar cualquier efecto adverso que no se haya identificado durante los ensayos clínicos. Los sistemas de farmaco-vigilancia recogen y analizan estos datos, lo que permite actualizar las guías de uso y, si es necesario, retirar medicamentos inseguros del mercado.

5. *Información científica y educación médica: Los profesionales de la salud reciben una formación extensa y continua sobre los medicamentos químicos, sus indicaciones, contraindicaciones, interacciones y efectos secundarios. Esta educación les permite prescribir y administrar medicamentos de manera segura y efectiva.

Estos factores garantizan que los medicamentos químicos sean sometidos a un escrutinio científico riguroso y continuo, lo que minimiza los riesgos y maximiza los beneficios para los pacientes. Esto no significa que la medicina química esté exenta de riesgos, pero su uso está basado en evidencia y regulado de manera estricta para garantizar la mayor seguridad posible., retirar medicamentos inseguros del mercado.

No estoy en contra de la medicina , pero pienso que debe ser regulada, porque mientras te sanan un malestar causan grandes daños a los riñones e inclusive el hígado .

Es de consumo humano y debe tenerse mucho cuidado, no somos objetos de comercialización a prueba y error. Tu decides que deseas tomar? porque siempre tenemos opciones para elegir.

La Verdadera esencia de la humanidad se revela en nuestra capacidad de compasión y en la búsqueda constante de justicia y equidad para todos.

La lluvia de los ojos

 




Hoy hay nubes en mi alma,

hoy hay nubes en mi corazón

son grises y tormentosas que no alivian para nada a la razón

la lluvia apareció de repente he inundo la habitación,

porque esta triste esa niña ,

la niña del corazón .

Porque lloras pequeña - pregunto mi voz interior-

la niña responde en carrera ( de prisa)

porque me han robado el corazón 

No llores niña , No llores porfavor

tampoco te sientas sola,

ya pasara esa ilusión

la niña angustiada suplica devuélveme el corazón 

la voz contesta con firmeza

lleva tu mano al pecho, y siente esa vibración 

ese.. ese es tu corazón .

Siempre lo tuviste, siempre ha estado ahí 

no llores pequeña, 

ya pasara esa vergüenza que sientes en el alma

ya pasara esa angustiada desdicha que sientes ahora y que duele 

el alma angustiada por sentirse sola y triste.

llueve, llueve los ojos

llueve, llueve de amor

la niña ahora esta contenta porque ha encontrado su corazón .


viernes, 7 de junio de 2024

El Ser y no Ser de la medicina química / Opinión personal ( Parte 1 de 2 )

 

Tomamos medicina porque nos sentimos impotentes, porque sentimos miedo a la muerte,

Porque hay algo que nos dice que si no lo hacemos moriremos y como no quiero morir hago lo que el medico me indico. Y si él se equivoca? si yo me equivoco? acá viene el ser y no ser, hacer un lado mi creencia de no medicina química y confiar en lo que creo de medicina natural.

 Esto según mi Opinión personal he visto  varias razones por las cuales algunas personas prefieren la medicina natural sobre la medicina química:

1. *Percepción de lo natural como más seguro: Muchas personas creen que los tratamientos naturales, al estar basados en ingredientes provenientes de la naturaleza, son más seguros y tienen menos efectos secundarios que los medicamentos químicos. Esta percepción puede estar influenciada por la idea de que lo natural es naturalmente-valga la redundancia- bueno y menos dañino.

2. *Desconfianza hacia la industria farmacéutica*: La desconfianza hacia las grandes corporaciones farmacéuticas, alimentada por preocupaciones sobre los intereses económicos, posibles efectos secundarios adversos y escándalos relacionados con la seguridad de los medicamentos, puede llevar a las personas a buscar alternativas naturales.

3. *Experiencias personales y culturales*: Las experiencias positivas con remedios naturales en su entorno personal o cultural pueden influir en la preferencia por la medicina natural. 

En muchas culturas, los remedios herbales y otras prácticas tradicionales tienen una larga historia de uso y son parte integral de la vida cotidiana y las creencias de salud. La medicina tradicional china, la medicina hindu es un ejemplo de esto.

4. *Enfoque holístico*:  La medicina natural a menudo adopta un enfoque más holístico, considerando el cuerpo, la mente y el espíritu en conjunto. Este enfoque puede ser más atractivo para aquellos que buscan tratar no solo los síntomas específicos, sino también el bienestar general y la prevención de enfermedades.

5. *Preocupaciones por la sostenibilidad y el medio ambiente*: Algunas personas prefieren la medicina natural debido a preocupaciones ecológicas y un deseo de utilizar tratamientos que sean más sostenibles y menos perjudiciales para el medio ambiente.

Estas razones reflejan una combinación de factores emocionales, culturales y racionales que influyen en la decisión de optar por la medicina natural sobre la química. 

Llevo ya en este asunto de la medicina natural un poco mas de 6 años y todo esto nació porque mi salud se empezó a deteriorar, y como dicen aprendi a cuidarme a las malas, y también he querido transmitir esto que he aprendido a otras personas. 

Frank Suárez decía Que la verdad siempre triunfe. 

La Fragilidad Humana

Lo confieso he tenido tiempo para escribir, meditar y reflexionar, sobre que ? Sobre la vida, bueno mi vida. La belleza y la fuerza coexiste...