Sentirse culpable por estar enferma y tener un proceso de rehabilitación prolongado es una carga emocional que puede ser difícil de manejar.
Asi lo sentí y he estado trabajando en ese sentimiento durante todo este proceso post-operatorio.
Querida Yo , Quiero que tomes un momento para leer estas palabras y recordar lo importante que eres.
Es natural sentirse culpable por estar enferma, especialmente cuando el proceso de rehabilitación es largo y desafiante.
Pero quiero que sepas que tu salud y bienestar son lo más importante, y que no tienes por qué sentirte culpable por cuidar de ti misma.
Tu cuerpo ha pasado por mucho, y necesita tiempo para sanar.
Este tiempo de recuperación no es un signo de debilidad, sino una muestra de tu valentía y determinación.
Has enfrentado desafíos que muchos no pueden imaginar, y aún así, aquí estás, luchando por tu bienestar.
Es fundamental que te permitas este tiempo para sanar sin sentir culpa.
Cada día de rehabilitación es un paso hacia una mejor versión de ti misma, una versión que es más fuerte y más consciente de sus límites y capacidades.
Recuerda que cuidar de tu salud no solo es un acto de amor propio, sino también una responsabilidad que tienes contigo misma y con aquellos que te quieren y te apoyan.
Es posible que sientas que estás siendo una carga para los demás, pero quiero que recuerdes que quienes te aman están a tu lado porque se preocupan por ti y quieren verte bien.
Permitir que te cuiden es también un acto de amor, y es importante que te abras a recibir ese amor y apoyo sin sentirte culpable.
Durante estos 90 días, ( no se si en este momento que leas esto pases más tiempo de lo que esperabas ) permítete descansar, sanar y crecer.
Usa este tiempo para reconectarte contigo misma, para reflexionar sobre tus sueños y objetivos, y para recordar que tu valor no disminuye por estar en un proceso de recuperación.
Eres valiosa tal como eres, en este momento y siempre. No olvides que este tiempo de rehabilitación es solo una parte de tu viaje, y que cada día te acerca más a tu recuperación completa.
Mantén la esperanza, sigue adelante con determinación y no dudes en pedir ayuda cuando la necesites.
Con mucho cariño y aprecio,
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